polineuropatía diabética | pie diabético | cuidados del pie

 

INFORME DE SU DIABETES A TODO EL PERSONAL SANITARIO
• Médicos, enfermeros, dentistas, oculistas, podólogos, farmacéuticos, etc.

CONTROLE SU GLUCOSA Y NO FUME
• Trate de mantener su glucemia en los niveles establecidos por su médico.
• Deje de fumar.

NUNCA
• Nunca ande descalzo sin zapatos y sin calcetines.
• Nunca ponga los pies cerca del fuego ni de objetos calientes, ni camine descalzo por la playa, por las rocas, o en la piscina.
• Nunca golpee objetos con el pie.
• Nunca utilice instrumentos cortantes ni punzantes para cortarse la uñas, durezas o callosidades.
• Nunca utilice aparatos ni se ponga pomadas terapéuticas si no han sido recetadas por su médico. Si detecta úlceras, límpielas con agua y jabón, cúbralas con gasa estéril y ACUDA A UN CENTRO MÉDICO.

REVISE A DIARIO
• Inspeccione sus calcetines y zapatos a diario antes de ponérselos; busque costuras, rugosidades, clavos u objetos que le puedan ocasionar una herida.

EXAMINE DIARIAMENTE SUS PIES
• Especialmente los espacios entre los dedos y, con ayuda de un espejo, la planta del pie y debajo de los dedos.
• Observe si existen rasguños, ampollas o cambios de color. El examen diario de los pies es LA MEJOR ESTRATEGIA PREVENTIVA. Si usted no puede examinarse los pies, pida ayuda a un familiar. Consulte con su médico si encuentra algo anormal.

LÁVESE LOS PIES A DIARIO
• Lávese con agua templada (siempre por debajo de 37 ºC).Utilice jabón neutro y esponja. Séquelos sin frotar, especialmente entre y debajo de los dedos.
• Puede utilizar una crema hidratante para el empeine y la planta, pero nunca entre los dedos.

UÑAS, DUREZAS Y CALLOSIDADES
• Acuda a su Educador de Diabetes, le informarán de cómo limarse las uñas.
• No use parches ni lociones ni cremas para durezas o callosidades. ACUDA AL PODÓLOGO.

EVITE
• Evite usar medias, ligas o calcetines que le "corten" la circulación.
• Evite cruzar la piernas.
• Evite el calzado demasiado prieto.
• Realice pequeños paseos a diario, favorecerá su circulación.

CALZADO
• Utilice siempre calcetines o medias sin costuras, de tejido natural (algodón, lana, lino, etc.), y sin elásticos. Cámbiese de calcetines a diario.
• Los zapatos deben de ser confortables y que le protejan el pie.

CONSULTE CON SU PODÓLOGO.
• Se recomienda cambiar de calzado al menos una vez al día.
• No usar tacones de más de 5 cm.

VISITA AL MÉDICO Y AL ENFERMERO
Asegúrese de que le examinan los pies EN CADA VISITA.
• Quítese el calzado y los calcetines. Si es mujer, procure ir a la consulta sin pantis o leotardos.

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· Bombas de insulina
·· información básica
·· sistemas de infusión y
    accesorios
·· infundiendo insulina
(apuntes para educadores)

· Monitorización Continua de Glucosa
 
 

 
 
     
 

 

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